Votre salle de yoga et cabinet de sophrologie près de Roquemaure
À la croisée de Roquemaure, Caderousse et de Saint-Geniès-de-Comolas, les séances de Yoga et de Sophrologie ont lieu à Montfaucon (30150) dans un espace singulier, loin des salles bondées et impersonnelles : l’espace SoYo-in.
Cet espace est un véritable cocon, inspiré des habitats nomades, pour vous offrir un lieu de recentrage : Une véritable invitation au voyage ! Un espace d’harmonie, pensé pour éveiller les consciences dans une atmosphère propice à la détente et à l’introspection.
Une bulle hors du temps
Ici, chaque détail a été choisi avec soin pour offrir un cadre chaleureux, enveloppant et respectueux de l’environnement.
Loin des lignes droites et austères de l’architecture classique, la forme circulaire du lieu permet une dynamique de groupe plus organique et relationnelle. Elle favorise un sentiment de cohésion, de partage et de sécurité, propice à la présence et à l’exploration intérieure.
Cet espace minimaliste, à faible impact écologique correspond profondément à mes valeurs de simplicité, de sobriété et de décroissance.
C’est dans cet esprit que j’ai souhaité y ancrer mon activité, comme une invitation à ralentir et à s’ancrer dans l’essentiel – au cœur d’un lieu vivant, en lien direct avec la nature environnante.
Yoga et sophrologie en petit comité ou en accompagnement individuel
– Séances collectives –
Les cours se déroulent en tout petit groupe (7 personnes maximum), garantissant une qualité d’attention et d’enseignement. Vous pratiquez dans un cadre intimiste, cocooning et bienveillant.
Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, vous bénéficiez d’une ambiance chaleureuse favorisant le lâcher-prise, l’exploration de soi et la transformation intérieure.
Un équilibre parfait entre énergie d’un groupe à taille humaine et attention individuelle, pour cheminer à votre rythme avec soutien et bienveillance.
– Séances individuelles –
Les séances individuelles vous offrent un accompagnement personnalisé, au plus près de vos besoins, de votre rythme et de vos ressentis. Un espace privilégié pour un travail en profondeur, sur-mesure.
L’accompagnement individuel permettent de cibler précisément vos objectifs, avec une écoute attentive et une approche adaptée (yoga, sophrologie ou combinaison des deux).
Idéal pour celles et ceux qui recherchent un accompagnement sur-mesure, un espace de parole intime ou un travail spécifique (confiance en soi, gestion du stress, régulation des émotions, gestion de la douleur, etc.).
Yoga et Sophrologie pour les habitants de Montfaucon, Roquemaure, Caderousse et alentours
Que vous soyez de Montfaucon, de Roquemaure, de Saint-Geniès-de-Comolas, de Caderousse, de Sauveterre, de Lirac ou encore de Saint-Laurent-des-Arbres, ce lieu de pratique est facilement accessible, avec un stationnement simple et rapide.
Une alternative précieuse à la salle de sport classique ou au cabinet urbain : ici, chaque séance est une invitation à ralentir, à respirer et prendre soin de soi.
Questions fréquentes
Où se trouvent l'espace SoYo-in ?
Les séances de Yoga et de Sophrologie ont lieu à Montfaucon (30150). A seulement quelques minutes de Roquemaure, Caderousse, Orange, Saint-Geniès-de-Comolas, Saint-Laurent-des-Arbres, Lirac ou Sauveterre.
Un véritable havre de paix, à proximité, pour vivre une parenthèse de ressourcement, de présence et de recentrage.
Est-ce-que le matériel est fourni ?
Oui, vous n’avez qu’à venir comme vous êtes, avec une tenue confortable et éventuellement de quoi vous hydrater.
Sur place, tout est prévu pour votre bien-être :
- Tapis de yoga antidérapants et confortables
- Briques, sangles, bolsters, plaids…
- Chaises adaptées pour la sophrologie
Chaque accessoire est choisi pour sa qualité, son confort et son adaptabilité, afin de soutenir pleinement votre pratique.
Combien de personnes pour les séances collective ?
Les séances de sophrologie et de yoga accueillent entre 4 et 7 personnes maximum, pour garantir confort, qualité et attention personnalisée.
Le lieu est-il facile d’accès ?
Oui, l’espace SoYo-in dispose d’un accès direct et d’un stationnement facile.
